Vrijdagavond aankomst

17.30 uur Aankomst in Hotel Kinderdijk
18.30 uur U wordt verwacht bij de Vinkenwaard
19.00 uur een relax en souplesse training door ervaren trainer
20.00 uur 3 drankjes en lichte salade van vis of vlees
21.30 uur Einde, slapen in Hotel Kinderdijk ( eigen vervoer)

Zaterdag programma

08.00 uur Ontbijt Kinderdijk
10.00 uur Ontvangst met koffie/appelgebak op Vinkenwaard
10.30 uur Onder begeleiding gaat u een kanotocht maken van ca. 90 minuten
12.30 uur Terug op chalet, lichte lunch ( broodje gezond, schaaltje fruit,
                  2 drankjes waaronder een mineraal drankje)
14.00 uur Survival trip onder begeleiding van ca. 90 minuten
15.30 uur Terug op chalet, douchen/omkleden
16.00 uur Barbecue
19.00 uur Fluistervaart de Vinkenwaard ( 1 uur) u krijgt drinken mee. zelf varen,                  geniet van de mooie natuur, bekijk de bekende molens van Kinderdijk
                 ( u vaart in luxe sloep)
21.00 uur Einde dagprogramma
22.00 uur Slapen in Hotel Kinderdijk

Zondag programma

08.00 uur Ontbijt Hotel Kinderdijk
09.45 uur Aankomst op de Vinkenwaard
10.00 uur Running clinic vanaf de Vinkenwaard ( deels off the road)
11.00 uur Terug op de Vinkenwaard, douchen, afscheidsdrankje met schaaltje fruit.
12.30 uur Einde weekend arrangement